腰を痛めてしばらく休んでいたので久しぶりの練習。 楽しかったけれどまた急に無理をすると危険なので様子をみながら。 足が非常に疲れたけれど気持ちに張りが出て、すっきりしました。 教室へ行く前に大きな公園を横切るのですがたくさん虫が鳴いて共鳴して…

最近のレッスンは発表会一ヶ月前という事もあり，みな気合が入ってます。 普段はやらないめずらしいパの動きを教えてもらったので レッスン後にやってみました。 グリッサードは単なる助走と聞き，助走を意識して思い切りやったら 腰をぐきっとやってしまい…

この間目黒のバレリーナで買ったレオタードを今日 初めて着てみました。 やはり前の物に比べて腰周りが目立つ感じ？ レッスンを受けていても相変わらず課題は多なぁと感じます。 基礎がしっかり出来てないし。 でも音楽に合わせて踊るのはとても楽しいです。